Haben Sie Fragen?
Hier finden Sie schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen.
Ich widme mich voll und ganz der Unterstützung und Begleitung von Menschen in schwierigen Lebensphasen. Die Mission ist es, professionelle Hilfe und Stabilität zu bieten, um die psychische Gesundheit zu fördern und individuelle Herausforderungen zu bewältigen.
Terminvereinbarung
Ich nehme mir Zeit, um auf alle Fragen einzugehen. Falls Sie noch nicht sicher sind, ob ich die richtige Ansprechpartnerin bin, kann vorab gern ein kostenloses telefonisches Vorgespräch stattfinden.
Terminabsage: Termine können bis 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden. Andernfalls muss ich die Sitzung in Rechnung stellen, da ich die Zeit exklusiv reserviert wird.
Ist die Dienstleistung mit einer Therapie vergleichbar?
NEIN, die hier angebotene Dienstleistung entspricht einer psychologisch/ fachlichen Begleitung und Beratung. Da keine psychotherapeutische Ausbildung vorliegt, darf ich weder therapeutische Maßnahmen anbieten noch abrechnen.
Bringt eine psychologische Beratung überhaupt was?
Eine psychologische Beratung kann als Orientierung und Entlastung dienen. Darüber hinaus kann die psychologische Beratung durchaus helfen, Wartezeiten bis zur Aufnahme einer Therapie zu überbrücken. Sie ist zeitlich und örtlich flexibel und passt sich Ihren Bedürfnissen an. Die Beratung kann auch per Video, Telefon und E-Mail stattfinden. Auch eine psychologische Beratung unterliegt der Schweigepflicht gemäß § 203 StGB und dem wechselseitigen Vertrauen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für die Maßnahme/n?
JEIN, aktuell übernimmt die Krankenkasse diese Maßnahmen (noch) nicht. Ich arbeite aber bereits daran, die Maßnahmen als Vor-/Nachsorgemaßnahmen in Kooperationen mit Berufsgenossenschaften oder Fachnetzwerk anzubieten. Alle meine Seminare/ Workshops oder Coachings sind nach psychologischen und wissenschaftlichen Grundsätzen ausgeplant. Sie erfüllen grds. die Ziele des §20 (3) SGB V. Eine Anfrage zur Kostenübernahme bei der Krankenkasse kann also dennoch nicht schaden.
Welche Methoden werden im Coaching verwendet?
Ich arbeite systemisch, ganzheitlich und ressourcenorientiert. Das bedeutet, dass wir sowohl äußere Systeme (z. B. Familie, Partnerschaft oder Teams) als auch inneren Prozesse betrachten.
Besteht eine rechtliche Schweigepflicht?
Alle persönlichen Informationen, die mit mir geteilt werden, unterliegen der Schweigepflicht. Dies ist nicht nur eine ethische Verpflichtung, sondern auch ein rechtliches Erfordernis, das den Schutz der persönlichen Daten gewährleistet.
Warum werden nur bestimmte Maßnahmen von der Krankenkasse übernommen?
Krankenkassen übernehmen nur präventive, standardisierte und wissenschaftlich belegte Maßnahmen, die gesetzlich vorgesehen sind und klar von therapeutischen Angeboten abgegrenzt werden. Meine Maßnahmen entsprechen diesen Vorgaben und Standards jedoch sind sie von der ZPP (noch) nicht zertifiziert worden.
Das liegt erstmal nicht daran, dass sie nicht hilfreich sind, sondern vielmehr daran, dass die ZPP eine privates Unternehmen ist (Team Gesundheit GmbH) das sich nach dem Präventionsleitfaden der GKV ausgerichtet hat um Präventivmaßnahmen zu „zertifizieren“. Danach müssen Kursleiter bestimmte Anforderungen erfüllen, die bspw. durch teure private Ausbildungen „erbracht“ werden können und nur durch diese Ausbildungsinstitute bestätigt werden.
Kann ich auch mit Diagnose an den Maßnahmen teilnehmen?
grds. JA, dennoch bitte ich Teilnehmende die eine psychische Diagnose nach ICD 10/11 erhalten haben, eine „Freigabe“ des Psychotherapeuten einzuholen. In diesem Fall wäre zunächst eine (akut) ambulante Psychotherapie sinnvoller. Bitte lassen Sie das abklären. Es ist mir sehr wichtig, dass die Teilnehmenden aufgrund einer Maßnahme keine Dekompensation erleben oder gar Re-Traumatisierung erleiden.
Kann mann als Arbeitgeber diese Maßnahmen für die Mitarbeitenden anbieten?
JA, unbedingt. Viele Unternehmen bieten psychologische Prävention und Intervention für Mitarbeitergruppen an, welche ein berufsbedingt hohes Stresslevel haben. Die Fürsorge des Arbeitgebers kann einen sehr positiven Effekt auf die Mitarbeiter haben, Fehlzeiten reduzieren und die Mitarbeiterbindung erhöhen.
Bringen die Maßnahmen überhaupt was?
JA. Die hier angebotenen niederschwelligen Interventionen sind Maßnahmen, die darauf abzielen, den Zugang zu psychosozialer Unterstützung zu erleichtern, indem sie Barrieren wie hohe Kosten, lange Wartezeiten oder Stigmatisierung reduzieren. Sie werden häufig außerhalb des etablierten Gesundheitssystems angeboten und erfordern keine formale Diagnose, sodass auch Personen mit subsyndromalen Beschwerden Unterstützung erhalten können.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Effektivität niederschwelliger Interventionen von verschiedenen Faktoren abhängt, darunter die spezifische Ausgestaltung der Maßnahme, die Zielgruppe und die Art der psychischen Belastung. Daher sollten solche Interventionen idealerweise in ein umfassendes therapeutisches Konzept eingebettet und individuell angepasst werden.
Warum sollte ich mich für das Angebot entscheiden?
Die frühzeitige und gezielte (traumazentrierte) Begleitung und Prävention von Einzelpersonen und Gruppen ist entscheidend, um langfristige psychische Schäden zu vermeiden und die Lebensqualität zu erhalten. Warum also mit YourSafeHaven arbeiten?
- Individuelle Betreuung: Private Angebote können oft individueller auf deine Bedürfnisse eingehen, da sie nicht an starre Vorgaben oder standardisierte Verfahren gebunden sind.
- Flexibilität und kurze Wartezeiten: Du kannst meist schneller mit der Unterstützung beginnen und Termine flexibler gestalten, was besonders bei akuten Belastungen hilfreich ist.
- Diskretion und Anonymität: Private Anbieter garantieren in der Regel ein hohes Maß an Diskretion, was besonders bei sensiblen Themen wie z. Bsp. Ängste oder Trauma wichtig sein kann.
- Ganzheitlicher Ansatz: Viele private Anbieter nutzen integrative Ansätze, die klassische Methoden mit alternativen Therapien kombinieren, z. B. Körperarbeit, Achtsamkeitstraining oder kreative Ausdrucksformen.
- Kontinuität und Begleitung: Sie haben die Möglichkeit, auch langfristig und kontinuierlich mit demselben Coach zu arbeiten, was eine vertrauensvolle Beziehung und nachhaltige Fortschritte fördern kann.
Gibt es hier auch Hilfe bei akuten Problemen?
Es ist wichtig zu betonen, dass bei akuten psychischen Problemen schnelle Hilfe essenziell ist. Die genannten niederschwelligen Angebote sind darauf ausgelegt, Betroffenen ohne große Hürden Unterstützung zu bieten.
Bei unmittelbarer Selbst- oder Fremdgefährdung sollte umgehend der Notruf 112 gewählt werden, um professionelle Hilfe zu erhalten.
Telefonseelsorge/ Krisendienst rund um die Uhr anonym und kostenfrei zur Verfügung. Unter den Nummern 0800-1110111 oder 0800-1110222