Subjektiv 👀 betrachtet …
Alltagspsychologie Emotionsregulation Gesellschaft Kritisches Denken Persönlichkeitsentwicklung Problemlösefähigkeit Selbstwahrnehmung
Die Macht der Pseudo-Experten: Wie Social Media unsere Wahrnehmung verzerrt
Wenn Meinung wichtiger wird als Wissen Soziale Medien haben den Zugang zu Informationen revolutioniert – doch nicht immer zum Guten….
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Alltagspsychologie Coaching Emotionsregulation Kritisches Denken Persönlichkeitsentwicklung Selbstwahrnehmung Weiterbildung
Der Innere Kritiker – wie du ihm die Macht nimmst
🧠 Der Innere Kritiker – wie du ihm die Macht nimmst Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die ständig…
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Es muss nicht immer gleich Psychotherapie sein!
Viele Menschen zögern, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, weil sie Psychotherapie mit „krank sein“ verbinden oder Angst vor Stigmatisierung…
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Achtsamkeit – Trend oder Notwendigkeit?!
Von Teebeuteln bis Team-Meetings – Achtsamkeit ist überall. Doch was steckt wirklich dahinter? Ist es ein überstrapazierter Lifestyle-Hype oder eine…
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Warum tut trauer so weh?
Diese Woche habe ich mich zwangsläufig mit dem Thema Trauer auseinander setzen müssen! Ich musste meine tolle Charakterkatze von Ihrem…
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Warum hassen wir eigentlich den Montag?
🤔 Psychologisch gesehen spielt der „Kontrast-Effekt“ eine große Rolle. Nach Freiheit & Freizeit wirkt Arbeit besonders hart. Gegenmittel: Kleine Rituale,…
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Therapeutischer Diskurs im Alltag
Zwischen Selbstsorge und Hyperindividualismus In der Alltagskommunikation vieler Menschen – insbesondere in der urbanen, akademisch geprägten Mittelschicht – hat sich…
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