Vergangene Veranstaltungen

Selbstsicher Stress begegnen – Präventionskurs nach § 20 SGB V

Online

Der Kurs „Selbstsicher Stress begegnen“ unterstützt Sie dabei, Stress bewusst wahrzunehmen, Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken und einen gesunden Umgang mit Belastungen zu entwickeln.   Sie lernen wissenschaftlich fundierte Methoden […]

EUR160

Balance statt Dauerstress

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Kopf frei im Familienalltag – Mental Load erkennen, Stress reduzieren und neue Kraft gewinnen. Ein wissenschaftlich fundiertes Präventionsprogramm für Mütter zur Stärkung von Selbstfürsorge, Resilienz und mentaler Gesundheit. Balance statt […]

EUR125,00

Online-Präventionskurs (ZPP): „Zwischen Abschluss & Aufbruch“

Online

Dein Kurs für mentale Stärke in Zeiten des Umbruchs. Schule fertig – und jetzt? Der Online-Präventionskurs „Zwischen Abschluss & Aufbruch“ gibt dir das mentale Fundament, um Leistungsdruck, Unsicherheit und große Entscheidungen souverän […]

EUR119,00